Smertehåndtering

Smertehåndtering tilbydes til mennesker der oplever at have kroniske eller intermitterende smertetilstande fx fibromyalgi, gigt eller postcommotionelt syndrom.
Forløbet vil i disse tilfælde ud over det vi har beskrevet ved mestringsforløbene også indeholde:

  • Introduktion til smertens fysiologi
  • Hensigtsmæssig energiforvaltning – adfærdsmæssigt og kognitivt
  • Afspændingsøvelser som redskab til smertereduktion
  • Hvordan forenes smerter og et godt arbejdsliv?
  • Hvordan kan du leve det liv du ønsker med dine begrænsninger?